So sind sie, die Hochsensitiven

In der Literatur finden sich viele solcher Listen. In manchen Einzelheiten unterscheiden sie sich, aber im Großen und Ganzen sind sie natürlich gleich. Von daher werden Sie hier auch nicht viel Neues finden. Ich habe diese Liste eher der Vollständigkeit halber zusammen gestellt, und weil sie für den Zusammenhang der drei Merkmale, die ich in mir vereine, wichtig ist. Dabei ist diese Liste sicher noch erweiterbar.

Zu beachten ist, dass HSM natürlich individuell auch sehr unterschiedlich sind. Ich denke heute aber schon, dass alle Merkmale auf alle zutreffen, wenngleich auch nicht in der selben Intensität. Aber deutlich stärker, als bei Normalsensitiven.

Typische Merkmale hochsensitiver Menschen:

• Gefühle des "Andersseins", augenscheinlich Schwierigkeiten in sozialen Kontakten
• Ausgiebiges Reflektieren; augenscheinlich Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung
• ausgeprägte Empathie
• Ausgeprägtes Gerechtigkeitsempfinden, Loyalität, Wahrheitsliebe
• „anderer“ Humor (davon aber viel)
• Kreative, künstlerische Fähigkeiten
• ausgeprägte emotionale Verwundbarkeit
• Überhöhte Selbstansprüche, Selbstzweifel, Selbstkritik, Perfektionismus
• Reiches Innenleben
• Komplexe Denkweise
• Sehr gutes Gedächtnis
• Hohe Intelligenz
• Hohe Empfindlichkeit gegenüber Lärm, Geruch, Geschmack, Licht und Farben, Berührungen
• Starke Schmerzempfindlichkeit
• Empfindlichkeit gegenüber Arzneimitteln, insbesondere Psychopharmaka und/oder Narkotika